PLUS
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MINUS
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| Ein schweres Abendessen ist wirklich nicht ideal. Häufig besteht das Problem aber nicht im Abendessen an sich, sondern in den Snacks danach (vor dem Fernseher). |
Es gibt nur sehr allgemeine Ernährungsregeln wie der Tag bis 17 Uhr aussehen sollte (und diese klassischen Tipps sind ja nicht neu). |
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In der Praxis gestaltet sich das in unseren Beobachtungen häufig so, dass kurz vor 17 Uhr noch einmal so richtig geschlemmt wird. |
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Grundsätzlich zählt aber nicht nur, dass nach 17 Uhr nicht mehr gegessen wird, sondern auch, was vor 17 Uhr gegessen wird. |
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Gesellschaftlich gesehen ist Dinner Cancelling heutzutage nicht immer einfach, weil die einzige gemeinsame Hauptmahlzeit mit Partner und/oder Kindern bei der heutigen Alltagsgestaltung immer öfter auf den Abend verlagert wird (wie auch immer man dies bewerten möchte). |
