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Negative Energiebilanz

Unter dem Begriff Energiebilanz versteht man das Verhältnis von Energiezufuhr und Energiebedarf des Menschen.

Wird weniger Energie aufgenommen als verbraucht wird, ist die Energiebilanz negativ. Die Energiebilanz hat somit einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung des Körpergewichts.

Gewichtsreduktion kann nur durch eine negative Energiebilanz erzielt werden.