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Positive Energiebilanz

Unter dem Begriff Energiebilanz versteht man das Verhältnis von Energiezufuhr und Energiebedarf des Menschen.

Wird mehr Energie zugeführt als verbraucht wird, spricht man von einer positiven Energiebilanz. Die Energiebilanz hat somit einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung des Körpergewichts.

Bei einer positiven Kalorienbilanz wird das Zuviel an Kalorien in Form von Körperfett gespeichert, was zu einer Gewichtszunahme führt.